Feed your Brain
Senaman untuk minda dan OTAK. Kalau rajin bersenam, berenang kenapa tak luang kan masa untuk senaman Otak(bain) untuk perkembangan minda dan keseimbangan tubuh badan."Active kan minda anda dengan activiti-activiti berfikir yang sihat" Mari kita cuba langkah-langkah dari hidupan harian> ('relaxation' this time for your BRAIN too play and be happy.) Adakan anda pernah memikirkan yang minda juga perlu rehat and relax dari gaya hidup 24/7. Sekiranya anda mempunyai daya ingatan yang sangat lemah atau sentiasa lupa, mungkin anda boleh meguji satakat mana anda meringgankan beban minda dan menggurangkan 'stress'!. Amalkan selalu dan sentiasa berfikir yang anda juga haruslah buat activiti sihat untuk minda dan perkembangan kesihatan otak. Mungkin langkah ini bole megembalikan daya ingatan anda; 1.Pelajari dan selidik maklumat penting yang anda ingin ketahui dan melibatkan diri dalam menjayakan peluang yang diceburi yang membanggakan diri anda contoh: B